álcool de alecrim

O álcool de alecrim fornece vários benefícios nos seguintes problemas de saúde:

Celulite
Contra gripes e resfriados
Dor de pescoço
Golpes e contusões
Problemas circulatórios, peso das pernas, varizes
Previne a queda de cabelo
Dores musculares, entorses, dores nas articulações, lumbago, reumatismo

Aprenda como prepará-lo:

Você precisará:

1 raminho de alecrim fresco, folhas e flores, se possível
Álcool (de preferência 92% ou 96%)
1 recipiente de vidro

Instruções:

Você pode usar folhas secas e flores, mas os efeitos não serão os mesmos.

Se possível, pegue uma planta inteira e cortá-lo em pedaços pequenos. Em seguida, coloque no recipiente e cubra com álcool. Feche e deixe por 15 dias em um lugar escuro. Você pode deixá-lo assim até 40 dias, mas 15 são suficientes também.

Como usar:

Depois dos 15 dias coe-o e despeje no recipiente de vidro novamente e mantenha em um lugar escuro. Você deve aplicar essa mistura externamente nas pernas e partes do corpo antes de ir dormir, a fim de agir durante a noite. Os resultados são fantásticos.

Ohh deuses . . . quanta lucidez . . . bom senso . . . sabedoria . . . valentia . . . sim , valentia ! ! !

Poesia,
Negação…
Loucura
E solidão!
Ver sentido…
Sem razão,
Olhando
A imensidão!
Ouvir gritos…
Aflitos,
Em silêncios
Circunscritos!
Querer dizer…
Ficar mudo,
Sem nada
Poder fazer!
Poesia…
Fantasia!
Realidade,
Brevidade,
Imensidão,
Ilusão…
Do coração!!!


Horácio Graça
Dezembro de 2010

MULHER

Tu, Mulher-Mãe
mágica chave da vida,
raiz sonhadora
de todos os sonhos,
onde a injustiça dos tempos
é dor fustigada.

Tu, Mulher-Mãe coragem
flor e perfume
dos nossos sentidos,
semente futura
dos que estão por nascer,
grito renascido
do sobreviver.

Tu, Mulher-Mãe-Companheira e
Trabalhadora
NÃO TE DEIXES TOMBAR!
Porque Hoje e Sempre
És hino de luta,
dignidade e amor,
memória infinita
do nosso amanhã,
DE PÉ FICARÁS!
nesta Terra que é tua
(nossa)
e onde o sorriso do Sol,
te beijará cada dia.

APSilva (21-Março-2018)

Corpo acetinado
Bebido
E perfumado
Mãos perdidas
Famintas
E despidas
Boca atrevida
Arrepio
E lambida
Beijos de chegada
E despedida
Corpo acetinado
Esculpido
E delineado
Corpo sulcado
E tocado
Em pecado


AC............... Alice Coelho
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Pai e Filho - Lição de Vida

Era a tarde mais longa de todas as tardes
Que me acontecia
Eu esperava por ti, tu não vinhas
Tardavas e eu entardecia
Era tarde, tão tarde, que a boca,
Tardando-lhe o beijo, mordia
Quando à boca da noite surgiste
Na tarde tal rosa tardia
Quando nós nos olhamos tardamos no beijo
Que a boca pedia
E na tarde ficamos unidos ardendo na luz
Que morria
Em nós dois nessa tarde em que tanto
Tardaste o sol amanhecia
Era tarde demais para haver outra noite,
Para haver outro dia.
Meu amor, meu amor
Minha estrela da tarde
Que o luar te amanheça e o meu corpo te guarde.
Meu amor, meu amor
Eu não tenho a certeza
Se tu és a alegria ou se és a tristeza.
Meu amor, meu amor
Eu não tenho a certeza.

Foi a noite mais bela de todas as noites
Que me acontecera
Dos noturnos silêncios que à noite
De aromas e beijos se encheram
Foi a noite em que os nossos dois
Corpos cansados não adormeceram
E da estrada mais linda da noite uma festa de fogo fizeram.

Foram noites e noites que numa só noite
Nos aconteceram
Era o dia da noite de todas as noites
Que nos precederam
Era a noite mais clara daqueles
Que à noite amando se deram
E entre os braços da noite de tanto
Se amarem, vivendo morreram.

Eu não sei, meu amor, se o que digo
É ternura, se é riso, se é pranto
É por ti que adormeço e acordo
E acordado recordo no canto
Essa tarde em que tarde surgiste
Dum triste e profundo recanto
Essa noite em que cedo nasceste despida
De mágoa e de espanto.
Meu amor, nunca é tarde nem cedo
Para quem se quer tanto!

Ary dos Santos

Mãos vazias

Esmaga no corpo a magia
Estende a língua pela pele
Absorve o suor da loucura
O fumo exalado de fantasia
Encharca as mãos de vazio
Remenda poemas rasgados
Engasga com um beijo vadio
Solta os pássaros engaiolados
Tempo não apressa, adormece
Nas mãos vazias de sabedoria
Um sonho acorda e amanhece.
Na boca em gemidos de euforia

AC............... Alice Coelho
© All Rights Reserved

Sonhos e caminhos

Vesti a pele dos sonhos
e criei caminhos
de vontades, de ilusões
e de alvoradas,
por uma vida inteira…

Transformei-me percorrendo
e partilhando o labirinto
da diferença e dos iguais,
na infinita esperança
dos amanhãs solidários,
para além dos altos muros,
prisionáveis,
contra a besta repressiva
da vergonha…

Semeei flores de Abril
que em Maio floriram,
nascidas em subterrâneos
de liberdade e de angústias
sofridas e vencidas…
E cantei hinos de Primavera,
tão livres
como o esvoaçar
de uma gaivota,
que generosamente
ia saudando
os tempos de mudança…

Apsilva - Maio de 1974

   Ao contrário de muitos que , por santa ingenuidade , se julgam meus amigos , eu não me preocupo e muito menos me escandalizo com "rendimentos mínimos" , "bolsas família" e outras esmolas ! Antes me assustam e aleijam os . . . salários imorais , "perdões de dívida" , "auxílios moradia" e outras benesses que ultrapassam e em muito o salário de pessoas que , em boa verdade , trabalham e produzem alguma coisa . . .
   Que mania têm algumas pessoas , de olhar para baixo e para o seu próprio umbigo . . . em vez de para cima e para as estrelas !
   Parafraseando alguém inteli(G)ente . . . "apenas se deve olhar outra pessoa , de cima para baixo , se for para a ajudar a levantar-se !" . . .

. . . pois !

Flores clitoriais - Yanna Lílian🌷🌷🌷

Suspense no teu olhar,
Suspeitos sentimentos, seus peitos...
Amamenta, acalenta,
libertá-os do sutiã, e da santa inquisição...
Ovário apedrejado, inferiorizado, por alguns, maternidade e ternura... Não é para qualquer um.
Clitoris
clima intenso
feminilidade, o que é então?
Apenas menstruação, batom mordaz, uma panela no fogão?
Fêmea no cio sim senhor!
Feminilidade é coragem de ser mulher, de salto ou não...
Fêmea que sangra, chora e canta...
Ser mulher vai além da maquiagem, da cor de sua pele, é coisa de alma mesmo, tem gente que nem vagina tem mais é mulher também... Sim! é essa coisa de alma, meu bem.
Submissão é medo, não educação...
De muita intuição, regas teu coração.

VIEIRA DÁ 'MURRO NA MESA': «ACABOU A PARÓDIA QUE TEM SIDO INSTALADA À CONTA DO BENFICA»

Presidente do Benfica anuncia criação de um gabinete de crise a partir de segunda-feira


Foto: Miguel Barreira

Luís Filipe Vieira surgiu na sala de imprensa do Estádio da Luz após o Benfica-Aves (2-0) deste sábado para comentar os casos judiciais que têm envolvido o clube. Os administradores da SAD, Domingos Soares Oliveira e Rui Costa, bem como o treinador Rui Vitória, assistiram 'in loco' à comunicação do presidente, que anunciou a criação de um gabinete de crise e lamentou que a "reputação do clube tenha sido manchada", deixando várias acusações.


"Quero dizer que nunca, tanto eu como a minha direção, manchámos a honra do Benfica. Tudo o que se tem passado nos últimos tempos é sobejamento conhecido e, infelizmente, fomos vítimas de um ataque sem precedentes em Portugal. Violaram o nosso espaço e privacidade, anos e anos de uma empresa com dimensão mundial. Até hoje nada sucede e nada sabemos. Também dizer que as denúncias anónimas funcionaram para o Benfica como um aparato muito especial de que esta instituição foi vítima. Não compreendo as visitas as nossas casas e isto é um aviso a todos os benfiquistas: têm de ter a noção do que nos fizeram. Não conseguem defrontar-nos pela competência da estrutura do Benfica e a única maneira de nos vencer foi manchar o nosso nome. O principal objetivo do Benfica de há 18 anos a esta parte é recuperar a sua credibilidade. Hoje temos a nossa marca manchada, porque no nosso país não há algo que permite defender-se. Qualquer cidadão tem direito do sigilo e isso não existiu no Benfica. Havia casos em que [os jornalistas] chegavam primeiro que as autoridades. Os benfiquistas devem estar unidos - alguns têm feito o jogo do nosso adversário. Estou muito determinado e nada tememos. Vamos enfrentar tudo até às últimas consequências", começou por dizer.

"Quem nos fez mal, está bem identificado e exigimos tratamento igual. Vão a casa de quem têm de ir. Não queremos o nosso nome manchado, queremos libertar-nos rapidamente do que está a acontecer. Todos os que mancharam o nosso nome têm de ser penalizados. O Benfica provoca muita inveja em Portugal. É o único clube que tem um futuro e um projeto em todas as vertentes. O Benfica cumpriu com todo o sistema financeiro ao longo destes 18 anos, respeitou prazos, nunca tivemos atrasos com quem quer que seja. No dia que em que sair entregarei o clube aos benfiquistas para que tenham orgulho no clube. Acreditamos na justiça mas na clubite não. Agiremos criminalmente contra quem puser em causa o nome do Benfica. Acabou a paródia que tem sido instalada à conta do Benfica! A partir de segunda o Benfica terá um gabinete de crise instalado. Os benfiquistas que estão a fazer o jogo do adversário deviam ter vergonha", finalizou Vieira.

Não existe motivo algum para eu ter orgulho de ser português . . .

Fausto Castelhano

7/3 às 18:39 · 

Glen Hansard & Marketa Irglova- Falling Slowly @ Interface

Mulheres - Martinho da Vila

Já tive mulheres de todas as cores
De várias idades de muitos amores
Com umas até certo tempo fiquei
Pra outras apenas um pouco me dei
Já tive mulheres do tipo atrevida
Do tipo acanhada, do tipo vivida
Casada carente, solteira feliz
Já tive donzela e até meretriz
Mulheres cabeças e desequilibradas
Mulheres confusas, de guerra e de paz
Mas nenhuma delas me fez tão feliz como você me faz
Procurei em todas as mulheres a felicidade
Mas eu não encontrei e fiquei na saudade
Foi começando bem mas tudo teve um fim
Você é o sol da minha vida a minha vontade
Você não é mentira você é verdade
É tudo que um dia eu sonhei pra mim.
Já tive mulheres de todas as cores
De várias idades de muitos amores
Com umas até certo tempo fiquei
Pra outras apenas um pouco me dei
Já tive mulheres do tipo atrevida
Do tipo acanhada, do tipo vivida
Casada carente, solteira feliz
Já tive donzela e até meretriz
Mulheres cabeças e desequilibradas
Mulheres confusas, de guerra e de paz
Mas nenhuma delas me fez tão feliz como você me faz
Procurei em todas as mulheres a felicidade
Mas eu não encontrei e fiquei na saudade
Foi começando bem mas tudo teve um fim
Você é o sol da minha vida a minha vontade
Você não é mentira você é verdade
É tudo que um dia eu sonhei pra mim.
Procurei em todas as mulheres a felicidade
Mas eu não encontrei e fiquei na saudade
Foi começando bem mas tudo teve um fim
Você é o sol da minha vida a minha vontade
Você não é mentira você é verdade
É tudo que um dia eu sonhei pra mim

Todos os dias

Todos os dias são um dia
Com bravura ou ousadia
Meus
Teus
Nossos
Inteiros ou pela metade
Serenos ou de tempestade
Em cada dia uma aventura
Encharcada de uma loucura
Num pensamento tão só meu
Por onde veraneias sem parar
Num tempo que se esmoreceu
Naquele poema por declamar
Todos os dias são um dia
De voar pelas nuvens a rasgar
Onde amor é como acrobacia
E as palavras fazem engasgar.

AC............... Alice Coelho
© All Rights Reserved

Gary Moore ~ Nothing s the same

Annie Lenox - No More I Love You´s

"Amaram o amor urgente.
As bocas salgadas pela maresia.
As costas banhadas pela tempestade..."

Chico Buarque

"Uma lagartixa nunca será um jacaré". Provérbio africano que escolhi para comentar a nota do Presidente da República a assinalar a morte. do coronel Varela Gomes cujo funeral se realizou hoje. A foto é Alfredo Cunha, 1975. Foi publicada nas redes sociais e por isso a reproduzo para ilustrar a rejeição do Estado - representado pelo seu chefe - a homens como Varela Gomes, homens de ideais, que lhe são estranhos.
A nota do presidente da República a propósito da morte de Varela Gomes é um desapiedado revelador da personalidade de Marcelo Rebelo de Sousa e do regime a que preside.
Diz a nota: “ o chefe de Estado envia condolências à família e invoca a militância cívica do coronel destacando, “em particular, a sua consistente luta contra a ditadura constitucionalizada antes do 25 de abril de 1974”.
O Estado Novo é, formalmente caraterizado como uma ditadura constitucionalizada. O acrescento “constitucionalizada” tem a óbvia intenção de adoçar a ditadura do Estado Novo e, fundamentalmente a de salientar que aquela era um regime de ordem, anti-caótico ao contrário do que sucedeu após o 25 de abril de 1974, data referida expressamente na nota, marcando uma fronteira. Marcelo é um homem de ordem.
Isto é, em 2 linhas, o que Marcelo afirma. Há o essencial que ele apaga. Nunca refere a liberdade. E Varela Gomes lutou pela liberdade. Mas não é a liberdade que interessa a Marcelo Rebelo de Sousa. Ele também nunca refere a palavra democracia. Varela Gomes lutou pela democracia. Mas não é a luta pela democracia de Varela Gomes que Marcelo quer salientar. Pelo contrário, quer silenciá-la. Para ele MRS só existe uma democracia.
Marcelo e Varela Gomes defendem conceitos de liberdade e de democracia muito distintos.
Para Varela Gomes a liberdade inclui os direitos sociais associados, a liberdade depende da possibilidade de a exercer, de ter tempo, de ter acesso à educação e à cultura, à saúde, a um nível de bem estar que permita educar os filhos, por exemplo. Varela Gomes tem um conceito de liberdade alargado e generoso. Marcelo tem da liberdade o conceito dos sistemas mercantis da liberdade de expressão a quem dispuser de poder para dominar os meios de comunicação. Marcelo não podia falar da luta pela liberdade de Varela, porque a liberdade de um – a de Varela – torna a liberdade de outro – Marcelo – uma caricatura de liberdade.A liberdade de Marcelo é restrita e condicionada económica e socialmente.
Quanto à democracia. Marcelo é um mecanicista (para não dizer que pensa como um mecânico). Democracia, para Marcelo, é uma máquina que funciona segundo as regras que foram estabelecidas pelo fabricante e dentro do regime inscrito no livro de instruções (uma constituição) – a democracia de Marcelo é um regime constitucionalizado, que difere da ditadura constitucionalizada apenas pelo numero de utilizadores.
A democracia para Varela Gomes é um regime participado e baseado no esclarecimento.
Os dois têm conceitos incompatíveis de democracia.
Para Marcelo, um homem de ordem e de hierarquização social (os afetos são populismo) a democracia é o regime de menor denominador possível, o oposto de Varela Gomes. Para Marcelo, a democracia é representativa, assenta no exclusivo da decisão nos aparelhos partidários, funciona através de um sistema de rodas bem engrenadas, hermeticamente fechado num contentor estanque (Assembleia da Republica, comissões politicas, pex).
Marcelo é um bispo de diocese, capaz de excelentes sermões, de largas bênçãos às multidões, mas que nunca sairá debaixo do palio, que nunca causará um estremeção de dúvida nos fiéis, que defenderá a doutrina da infalibilidade da cúria papal e da verdade revelada. Estará sempre do lado do clero contra o povo.
Será sempre uma lagartixa. É da sua natureza e ser assim parece que é do agrado geral. Os rebeldes, os altercadores, os que duvidam são pedras no sapato. Hoje desapareceu definitivamente mais uma dessas pedras. Para Marcelo ele já tinha desaparecido em 25 de Abril de 74. Andou a incomodar a sua democracia até agora, 44 anos! Eu já nunca mais lhe darei lume para acender o charuto. Até eu já deixei de fumar. Obrigado ao Alfredo Cunha pela foto.

4-tissimo Guitar Quartet plays Tico Tico no Fubá

Além do horizonte existe um lugar
bonito e tranquilo
pra gente se amar...

Jota Quest

Dr. Howard Zinn: Democracia e Desobediência Civil -1985- LEG

Numa madrugada

Atravessam-me as palavras cansadas
Arrastadas nos dedos nuas e devassas
Silêncio acordado e janelas apressadas
Vidros estilhaçados e atitudes escassas

No esvaziar demorado de suspiros e ais
Madrugada fria na escalada de loucuras
Pairam chilreadas e canções nos beirais
Sorrisos abertos e desvairadas aventuras

Transparência de caminhos sem destino
Numa madrugada
Pelo vento semeados ao som do violino.
Encruzilhada


Alice Coelho

E toda a noite a chuva veio
E toda a noite não parou,
E toda a noite o meu anseio
No som da chuva triste e cheio
Sem repousar se demorou.

E toda a noite ouvi o vento
Por sobre a chuva irreal soprar
E toda a noite o pensamento
Não me deixou um só momento
Como uma maldição do ar.

E toda a noite não dormida
Ouvi bater meu coração
Na garganta da minha vida.

Fernando Pessoa.

art"mikael sundberg"